60대 건강 자가 테스트

60대 건강 자가 체크리스트

건강 상태 체크리스트

혈압 문제 (Blood Pressure Issues)
없음 가끔 자주 매우 자주

콜레스테롤 문제 (Cholesterol Issues)
없음 가끔 자주 매우 자주

심장 건강 (Heart Health)
양호 약간의 문제 심각한 문제 매우 심각한 문제

관절 통증 (Joint Pain)
없음 가끔 자주 매우 자주

기억력 문제 (Memory Problems)
없음 가끔 자주 매우 자주

시력/청력 문제 (Vision/Hearing Problems)
없음 가끔 자주 매우 자주

피로 (Fatigue)
없음 가끔 자주 매우 자주

수면 문제 (Sleep Problems)
없음 가끔 자주 매우 자주

체중 관리 (Weight Management)
양호 약간의 문제 심각한 문제 매우 심각한 문제

운동 빈도 (Exercise Frequency)
주 5회 이상 주 3-4회 주 1-2회 거의 안함

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테스트 결과